1: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 18:33:56.18 ID:25RzQGQB0.net

体操男子個人総合のロンドン五輪、リオデジャネイロ五輪
金メダリストの内村航平(30)=リンガーハット=が28日、
都内で開幕した東京マラソンエキスポのトークショーに出演した。

驚愕の食生活を明かした。

no title





食事については
「普段はバランスよく食べるようにしていて、
試合1週間前になったら炭水化物がほしくなる。
そこはランナーの方々と同じかもしれない」
と話したが、その後に

「朝起きて寝るまで1回しか食べない。
あんまり真似しない方がいいかな」と、驚くべき事実を明かした。

大学生の頃から続けているそうで、食べるのは夜だけ。
量についても
「1回計ってもらったら、1000キロ(カロリー)ちょっとだった」
という。

それでも練習前に食べると「やる気がなくなってしまう」そうで、
「ここまでストイックにやってきてこれが1番合っている」と、
もはや修行僧か仙人かというような食生活を明かした。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190228-00000086-dal-spo





48: 風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:20:48.65 ID:16TE5yhp0.net

それであんな筋肉になるんか


7: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 18:34:52.60 ID:72WUaZDf0.net

カロリーの指標は間違いってことな


13: 風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:07:10.13 ID:lfKiythU0.net

天才は参考にならん
もう辞めたけどタバコも吸うてたからな内村


10: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 18:35:30.68 ID:2byLWbmZa.net

密着取材のテレビ番組で一食肉食って終わりだったな
その時は1000カロリーはオーバーしてたけど


13: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 18:36:30.96 ID:ipUA0WPk0.net

少な競泳選手の1/10やん


14: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 18:36:36.07 ID:aLn4tfoWd.net

インターミッテッドファスティングやぞ


18: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 18:37:17.67 ID:G9kh+UBx0.net

試合前はともかく練習の時はもっと食ってるやろ


19: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 18:37:25.66 ID:TXxYFSrD0.net

しかも野菜嫌いで喫煙者

ほんと才能やな


31: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 18:40:30.52 ID:NFyUZsWp0.net

中田ヒデも超偏食だったしトレーニングしとけば何とかなるものなのか


40: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 18:44:23.59 ID:xjI1Hucb0.net

チートデイ毎週あってそんときばか食いしてるとかちゃんうか


44: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 18:45:08.40 ID:8H8XPVzb0.net

体作りにはとにかく運動なんやな


54: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 18:48:51.40 ID:hpIevJf9M.net

それでガリガリにならないのは羨ましいわ


15: 風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:07:56.64 ID:9wVbBiWC0.net

さすがに練習の合間にプロテインバーやウイダーなどは摂ってるはず
それでも凄いけどな
ほかのやつには真似でけんわな


18: 風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:09:39.74 ID:S0QWBywc0.net

1000カロリーであんなパワー使う競技出来るんか


20: 風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:10:07.72 ID:D5aAimGW0.net

コスパ良すぎる


23: 風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:11:13.81 ID:sa/lyeSF0.net

食い方なんて結局どうでもいいんだよな
体弱い奴なんて何をどう食おうが弱る


28: 風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:15:23.90 ID:xc1iy7d1a.net

これはプロテインやってますわ


35: 風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:17:51.00 ID:PnwajNnC0.net

1日1000キロカロリーじゃ筋肉も削られてガリガリになっちゃうんじゃないの?


40: 風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:18:17.86 ID:nfJCUXnR0.net

体操選手だから小柄だし、彼らの追及してるのは
いかに効率よく楽に体を動かすかという
筋トレの真逆だから、ありえる話だと思う


53: 風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:21:40.42 ID:ardplGqd0.net

ブラックサンダーやってるから問題ないぞ


29: 風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:16:02.63 ID:nyGgdqD70.net

流石に異端すぎる





1:以下、ワラノートがお送りします2015/05/01(金) 06:50:22.53 ID:waranote
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