1: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:03:56.15 ID:DuMsEGi0M.net

どんだけ体力あるんや…

gym_training2




2: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:04:22.54 ID:TSGxvA7J0.net

デザートみたいなもんや 
別腹なんや


4: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:04:51.54 ID:CsCkDYDha.net

体力すごいよな、仕事終わったらかえって飯食って寝るだけやろ普通


9: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:06:57.69 ID:DuMsEGi0M.net

>>4
仕事でヘトヘトや


5: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:05:35.09 ID:TSGxvA7J0.net

まあいうて勤務時間にもよるやろ


12: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:08:01.78 ID:DuMsEGi0M.net

>>5
定時でもきついやろ


6: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:06:14.67 ID:U2JLl2wv0.net

家に帰ったらひたすら眠るだけだわ


7: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:06:37.77 ID:DuMsEGi0M.net

7時起床
9時仕事
19時仕事終わり
20時ジム
22時帰宅して飯
24時就寝

忙しすぎやろ…


43: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:13:09.10 ID:Evv8V6VWd.net

>>7
ジム通ってる民ってこんな忙しいんか?


292: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:41:05.67 ID:aqJRASAVd.net

>>7
ワイこれやわ
仕事終わんの1時間早いけど


343: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:45:52.53 ID:Fw2tU2gX0.net

>>7
飯食ってからジム行けばええのに


11: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:07:50.93 ID:0J+EuAtla.net

18時定時
19時最寄り着
ランニング10分
筋トレ
シャワー
21時帰宅


15: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:08:42.72 ID:DuMsEGi0M.net

>>11
どんだけ体力あるんや


20: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:09:37.85 ID:qSYkOOGQM.net

>>15
体力ないからジムに行くんだが


13: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:08:30.57 ID:mhbvtOHu0.net

ぶっちゃけ仕事で疲れるって肉体労働くらいやろ


19: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:09:34.28 ID:DuMsEGi0M.net

>>13
電車乗るだけで疲れるンゴ…


17: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:09:23.56 ID:Azs0uWNW0.net

20時終わりなら行けるやろ


22: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:09:57.48 ID:DuMsEGi0M.net

>>17
翌日に影響しないの?


48: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:13:37.59 ID:ShQltjGi0.net

>>22
ギリ残らんよう考えてトレーニングして
だんだんできる量も多くなってくもんやろ
その辺考えないからヘットヘトになんねん


18: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:09:24.89 ID:TSGxvA7J0.net

わい肉体労働やけど行ってるわ


28: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:10:26.08 ID:DuMsEGi0M.net

>>18
ファッ!?


21: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:09:52.20 ID:sQD63Pnl0.net

その時間は混むから朝か閉店1時間前に行くわ


30: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:10:49.85 ID:DuMsEGi0M.net

>>21
平日夜って混んでるんか?


102: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:21:08.50 ID:sQD63Pnl0.net

>>30
東京はアカン
朝7時に行ってもダメな日はバーベル触れない


24: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:10:04.16 ID:XCekz9Oha.net

仕事前にランニングしてる層は?


47: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:13:32.60 ID:wqfYg6EFd.net

>>24
頭おかしいと思ってる


25: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:10:09.70 ID:7pFt7lzyd.net

一人暮らしでデスクワークやと
身体動かしたくなる気持ちもわかる


32: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:11:11.82 ID:LtWDzAPer.net

20時に家ついて1時間ランニングしてるけどそれでも21時だぞ
寝るまで5時間もある

逆に皆何してんだよ


34: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:12:01.40 ID:DuMsEGi0M.net

>>32
23時には寝るんやが


41: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:13:02.69 ID:LtWDzAPer.net

>>34
それでも2時間ある


42: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:13:02.82 ID:R566c5nF0.net

ほんと差を感じるわ
アクティブだわ世間


52: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:14:06.73 ID:n1oD1vvJ0.net

陰キャは考え方が逆やねん
毎日回復ばっか考えるからなにもできなくなる
運動するから体力も増えて回復力も増すんやで


58: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:14:57.10 ID:ShQltjGi0.net

>>52
最初から許容量超えるようなトレーニングするバカは普通おらんしな


59: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:15:00.50 ID:izE9TJT3M.net

バイタリティハンパない奴って少なからずおるからな


65: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:15:52.84 ID:s8Ju+smv0.net

軽く泳いで帰ってるわ
シャワーも浴びれるし帰ったら寝るだけやし


66: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:15:54.48 ID:+xcHLz8a0.net

疲れた体で運動するんやぞ
やってみろ
体がイキイキするぞ


67: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:16:22.46 ID:DuMsEGi0M.net

翌日に影響しないんか…
ちゃんと寝れてるか?


69: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:16:43.23 ID:PCT1t8FGa.net

>>67
むしろ汗かいてリフレッシュできるからぐっすりやで


73: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:17:05.76 ID:TSGxvA7J0.net

>>67
むしろ筋肉痛が気持ちいいで


68: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:16:30.33 ID:ANUEG0BRa.net

夜ジム行くこと自体はええけど、洗濯物増えたりなんなりって
運動以外の手間がね・・・


253: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:38:08.57 ID:0ifVxYz80.net

>>68
ウェアもタオルも借りればええやん
金で解決や


79: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:17:37.83 ID:UE+OQp1g0.net

ジムいくとシャワーあるやろ
風呂代わりに行くと思えばええんや


85: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:18:29.01 ID:O5LHoD0Tx.net

会社に毎日ゴールドジム通ってる奴おるけど
トレーニングがスマホゲーみたいなもんなんやろ


95: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:19:52.80 ID:8/M2SqKG0.net

花粉の季節過ぎたらランニングから始めるか…


105: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:21:25.43 ID:UE+OQp1g0.net

>>95
花粉終わるまで待つか…

梅雨終わるまで待つか…

夏暑いから涼しくなるまで待つか…


106: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:21:36.00 ID:LtWDzAPer.net

>>95
いや今はじめろ
そうやって言い訳するやつは、花粉過ぎたらまた別の言い訳を探す

そんな人間にはなるな


117: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:23:29.14 ID:jF6cKBC+d.net

次の日仕事だと思うと辛くない?


125: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:24:05.27 ID:DuMsEGi0M.net

>>117
翌日仕事あると何もする気起きないわ


173: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:29:31.44 ID:1EIrsdqup.net

ジム通う奴って暇な奴しかおらんって馬鹿にしてたけど、通い出すと楽しいな
3日ぐらい行かんかったら「はよ行かな!」ってなるわ


179: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:30:28.32 ID:jvUTctlR0.net

>>173
うずうずしてくるよな


185: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:31:32.59 ID:i5mBuDBUM.net

トレーニングとか1時間で終わるやろ
ダラダラやってる奴はだいたいしょぼい


190: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:32:11.09 ID:Lyv/vnEm0.net

内勤だから体的にはいけるけど気持ちが死にすぎてて絶対無理やわ


223: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:35:34.74 ID:DuMsEGi0M.net

>>190
わかる
仕事は精神的に疲れきるわ


196: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:32:55.31 ID:ShQltjGi0.net

>>190
そこを無理くりにでも体動かせばリフレッシュになるもんや


200: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:33:16.68 ID:6yRE9Fg0a.net

ガシガシやるのは良くないけど適度にやればむしろ疲れとれるで


260: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:38:58.43 ID:tpdw01kz0.net

デスクワーカーやから体力は有り余っとるわ
ジムで動かさんと心身が凝り固まってくる感じ


326: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:44:42.71 ID:Df5qj3uy0.net

まずは地元の市民体育館ジム登録したらええよ
その上でフィットネス系とか24時間系探すのが吉


335: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:45:01.84 ID:4f0q9TSe0.net

忙しいなら夜風呂入る前に一時間筋トレするくらいで十分ちゃうか
ジム高いし


345: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:45:56.00 ID:9Boh+pW7.net

実際やると快感の方が勝る


380: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:48:36.79 ID:RAijq/tQ0.net

歳とったら体力落ちるから鍛えな弱る一方や


442: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:53:19.98 ID:EBa6GsFy0.net

>>380
基礎代謝が落ちて同じ量食べてても太るようになってきたのが
筋トレ始めたきっかけや


418: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:51:11.21 ID:p3D3S5gAd.net

体動かすのは気持ちいいぞ


420: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:51:24.39 ID:3LnZDimOd.net

謎の勢力「ジムに通う余裕があるなら残業しろ」


450: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:53:36.10 ID:3Jx6L3l9d.net

運動なんて無理
ただでさえ仕事で疲れてるのに


452: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:53:52.15 ID:LEHl9HVXd.net

金曜夜にジムにいく←まあ翌日休みやし…
水曜夜にジムにいく←体力お化けかな?


459: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:54:42.45 ID:6bhqjNcdp.net

>>452
ご褒美みたいなもんやろ


534: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 14:01:46.57 ID:Df5qj3uy0.net

おっさんなると力出す機会減って体なまるからな
週2くらいで全力出しといたほうがええで


361: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:47:06.87 ID:dcx5mZII0.net

ジムに行くのに恥ずかしくない体づくりからしないと


527: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 14:01:08.36 ID:7+bk6sTy0.net

ほんまジムが習慣化すると行かなくなった時に一気に体力の無さを実感するよな






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