1: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 07:35:37.28 ID:ZJssRGxj0

ケビンさんはマクドナルドを100日間食べ続ける型破りな”ダイエット”に挑戦。

方法は単純で、1日3食すべてファーストフードを食べるのだが、
量は半分に減らし、間食もせず、ドリンクは水だけを飲むというもの。
運動やカロリー計算など実験中は特別なことは一切していない。

ケビンさんは元は体重108kgの肥満体型だったが、始めてから43日目で
15kgの減量に成功。
6月1日に「マクドナルド100日生活」を完了させた時には、
お腹周りの肉は消え、体重は82kgにまで落ちていた。

no title

全文は以下

http://yurukuyaru.com/archives/90741616.html






















2: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 07:35:51.85 ID:ZJssRGxj0

ちょっとマック行ってくるわ


3: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 07:36:03.95 ID:ZJssRGxj0

健康にええんやね


11: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 07:37:48.42 ID:WSXNbLRJ0

元々の食生活が酷過ぎて相対的にマシになっただけやろ


12: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 07:37:51.75 ID:lNvSARRS0

量半分にしてるから当たり前


13: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 07:38:00.05 ID:QAio4DGg0

そら量減らせば痩せるだろ


16: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 07:38:22.35 ID:rfYSlFPL0

まぁ結局食事の中身の前にカロリーが大事なんよ
細かいことはその後


17: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 07:38:32.32 ID:vutvTRhIM

元の食生活がどんだけひどかったのか気になる


18: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 07:38:59.33 ID:eegVvxg30

ドリンクは水だけってのが肝だわ

あいつらバケツみたいなカップで甘い飲み物を終日飲むのがアカンわけで
しかも間食もしない、食事量も半分とか


19: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 07:39:04.10 ID:PJOYPToS0

どうせジュースばっか飲んでたんやろ以前は


20: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 07:39:23.19 ID:aZWvarmb0

飲み物は水だけ
これが痩せた一番の理由やな


22: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 07:40:23.19 ID:BCoE300j0

足りないぐらいでちょうどいい腹一杯食べるのは良くない


33: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 07:42:31.92 ID:oWTHMN7F0

>>22
後追いで血糖値が上がって自然と食欲も収まるからね
腹八分目が実はジャストや


26: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 07:41:06.07 ID:oWTHMN7F0

だいたいのデブの原因は食いすぎと甘い飲み物やからそらそうよ
ビッグマックしか食わない男もガリガリやし


37: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 07:43:18.42 ID:waDdK7/m0

>>26
ビッグマックだけなら3食でも1600キロカロリーだから
普通の代謝なら痩せるな
ポテトとかシェイクとか頼んだらそら太るけど


35: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 07:42:59.66 ID:mRRYPUTF0

デブが食事制限して痩せましたって話でしか無い


40: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 07:44:33.68 ID:e9ADL/qq0

普段食べてる食事量を減らして間食をしないって
何を食べてても痩せるやろ…


42: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 07:44:35.64 ID:4EZrhhj+0

自分で食べる物と量決められるならそらな


55: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 07:46:42.85 ID:RCHSnOWd0

ハンバーガーって食べ過ぎなければパン肉野菜だからいうほど悪くないよな


61: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 07:48:23.06 ID:oWTHMN7F0

>>55
ポテトとドリンクのセットが爆弾なだけで本体は比較的無害やな
野菜がショボすぎるけど


60: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 07:48:18.49 ID:mMiFR26Ad

量はまだしも今まで間食とジュースがぶ飲みどれだけやってたんかって話よ


77: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 07:52:36.36 ID:vGM5Lqjz0

マック関係なく単に低カロリーなだけやんけ


79: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 07:54:19.85 ID:ZoIMBHyW0

量減らせばええだけよな


94: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 07:58:50.73 ID:eqbb2SO30

言われてみればそこまで不健康じゃない気がしてきた


110: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 08:04:15.76 ID:zLjTmHo90

間食なし、水だけ、量半分

これなら食い物の中身なんでも痩せるな


133: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 08:16:02.93 ID:iYpSLiM50

毎日コーラ飲んでるような人種が水だけにするだけでもかなり効果あるやろな


194: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 08:45:06.71 ID:j3EnYS/L0

食い過ぎなきゃ何食ってもええわ


206: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 08:54:52.41 ID:GiXdsJaM0

https://www.tvgroove.com/?p=110895
普通にポテトも食ってるんやな
セットを半分ずつ毎食食べとるみたいや


209: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 08:56:12.65 ID:FBzlmk9j0

>>206
＞量は半分に減らし

これセットの量半分なのかよ
そら痩せるわ、バーガー半分ポテト半量やろ


214: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 09:00:17.84 ID:10fcuy7J0

>>206
セットを半分って少ないやろそれ


45: それでも動く名無し 2023/06/03(土) 07:45:07.06 ID:KA+iXNUYp

それまでがよほど酷かったとしか思えん




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